Infrapunamatt

Infrapuna matt on kaasaegne heaolulahendus. Tegemist on kuumakindlast materjalist valmistatud tekiga, mis kasutab keha soojendamiseks infrapunakiirgust. See tõstab kehatemperatuuri ja soodustab higistamist, luues sarnase efekti nagu traditsioonilises saunas.

Infrapunasoojus aitab lõõgastada lihaseid, vähendada stressi ning parandada üldist enesetunnet. Kuumateraapia võib soodustada ka heaoluhormoonide – dopamiini, serotoniini ja endorfiinide – vabanemist, mis toetavad meeleolu ja rahunemist.

Lisaks võib infrapunamati kasutamine toetada vereringet ning stimuleerida organismi loomulikke kaitsemehhanisme. Higistamine aitab kaasa keha loomulikule puhastumisprotsessile. Seansi ajal on oluline juua piisavalt vett ja jälgida oma enesetunnet.

Infrapuna matt ei pruugi sobida kõigile. Südame-veresoonkonna haiguste, vererõhuprobleemide, epilepsia või raseduse korral tuleks enne kasutamist konsulteerida arstiga.

Infrapuna mati seanss on aeg iseendale – hetk lõõgastumiseks, taastumiseks ja heaolu toetamiseks.